
Bí Quyết Chọn Giày Cao Gót Đúng Cách Để Nàng Luôn Cảm Thấy Êm Chân
- Người viết: Quỳnh Trang lúc
- Tin Tức
Tiêu chí quan trọng để lựa chọn giày cao gót êm ái
Một đôi giày cao gót lý tưởng không chỉ đơn thuần là đôi giày có kiểu dáng đẹp mà còn phải đảm bảo mang lại sự êm ái và thoải mái cho người sử dụng. Để lựa chọn được một đôi giày phù hợp, hãy lưu ý những tiêu chí sau:
Chọn size giày phù hợp với bàn chân
Kích thước giày là yếu tố cực kỳ quan trọng khi chọn mua giày cao gót. Một đôi giày quá chật sẽ khiến bàn chân bị bó buộc, đau nhức sau một thời gian dài di chuyển, trong khi giày quá rộng sẽ làm cho bạn không thể kiểm soát được các bước đi, dễ bị trượt chân và tạo áp lực lên cơ thể. Vì vậy, khi mua giày, hãy thử trực tiếp tại cửa hàng và chọn đôi giày vừa vặn với kích thước bàn chân của bạn. Đừng quên kiểm tra độ rộng và chiều dài của giày để đảm bảo rằng bạn có thể di chuyển thoải mái mà không gây đau đớn hay khó chịu.
Lựa chọn chất liệu giày tốt
Chất liệu của giày không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp và độ bền mà còn quyết định đến sự thoải mái khi mang. Để đảm bảo sự êm ái, bạn nên chọn giày được làm từ chất liệu cao cấp như da bò, da thật, hoặc vải satin. Những chất liệu này không chỉ có khả năng co giãn tốt mà còn giúp bàn chân được thông thoáng, tránh tình trạng mồ hôi hoặc khó chịu. Đồng thời, chúng cũng mang lại vẻ ngoài sang trọng và bền bỉ, giúp bạn tự tin cả ngày dài.
Lựa chọn độ cao phù hợp
Một yếu tố quan trọng khiến nhiều người cảm thấy khó chịu khi đi giày cao gót chính là độ cao của gót giày. Nếu gót giày quá cao, trọng lượng cơ thể sẽ dồn vào các ngón chân và gót chân, dễ gây đau đớn, mỏi cơ và ảnh hưởng xấu đến cấu trúc xương khớp. Để bảo vệ đôi chân của mình, bạn nên chọn giày có độ cao gót vừa phải, khoảng từ 3 – 5 cm là lý tưởng nếu bạn phải đi giày cao gót trong thời gian dài. Những đôi giày có độ cao này không chỉ giúp bạn tăng chiều cao mà còn không gây áp lực quá lớn lên bàn chân, giúp bạn di chuyển thoải mái và tự tin.
Chọn kiểu dáng gót giày phù hợp
Gót giày là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự thoải mái khi đi giày cao gót. Những đôi giày có gót nhỏ và nhọn sẽ dễ dàng khiến bạn mất thăng bằng, làm gia tăng áp lực lên bàn chân và gây mỏi mệt. Thay vào đó, bạn nên chọn các mẫu giày cao gót có phần gót to và chắc chắn, như gót vuông hoặc gót trụ, giúp bạn dễ dàng giữ thăng bằng và di chuyển linh hoạt. Các kiểu gót này cũng giúp giảm thiểu áp lực lên các khớp xương, mang lại sự ổn định và bảo vệ đôi chân tốt hơn.
Bí quyết giúp bạn đi giày cao gót êm ái và thoải mái cả ngày
Đi giày cao gót không chỉ giúp bạn tự tin và quyến rũ, mà còn là một thử thách với đôi chân của bạn nếu không biết cách sử dụng đúng. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn đi giày cao gót mà vẫn giữ được sự thoải mái, giảm thiểu đau đớn và mệt mỏi cho đôi chân.
Sử dụng đệm lót silicon
Một trong những mẹo đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để bảo vệ đôi chân khi đi giày cao gót chính là sử dụng miếng lót silicon. Các miếng lót này sẽ giúp hạn chế sự ma sát giữa bàn chân và viền giày, từ đó giảm thiểu tình trạng đau rát, đặc biệt là khi bạn mới làm quen với giày cao gót. Đặc biệt với những đôi giày mới mua, lót silicon sẽ giúp đôi chân không bị cọ xát quá mức, mang lại cảm giác thoải mái hơn.
Sử dụng băng dán cá nhân
Nếu không có miếng lót silicon, đừng lo lắng, bạn có thể thay thế bằng băng dán cá nhân. Dán băng cá nhân vào phần gót chân của bạn hoặc vào phần gót giày để giảm thiểu tình trạng cọ xát gây đau đớn. Đây là cách nhanh chóng và dễ dàng giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi mang giày cao gót, đặc biệt là khi bạn phải di chuyển trong thời gian dài.
Hạn chế mang giày cao gót cả ngày
Mặc dù giày cao gót có thể làm cho bạn trông cao ráo và sang trọng hơn, nhưng việc đi giày cao gót trong thời gian dài có thể gây ra sự mệt mỏi và đau nhức cho chân. Vì vậy, nếu có thể, bạn chỉ nên mang giày cao gót trong khoảng 1-2 tiếng mỗi lần. Sau đó, hãy cho chân nghỉ ngơi và thư giãn. Điều này không chỉ giúp đôi chân bạn đỡ mỏi mà còn bảo vệ xương khớp của bạn khỏi các vấn đề lâu dài do đi giày cao gót quá lâu.
Thư giãn và mát-xa chân sau một ngày mang giày cao gót
Sau khi đã trải qua một ngày dài với giày cao gót, việc thư giãn và chăm sóc đôi chân là rất quan trọng. Bạn có thể thực hiện một vài động tác mát-xa nhẹ nhàng cho chân để giảm bớt căng thẳng cho cơ bắp. Ngoài ra, ngâm chân trong nước ấm cũng là một cách tuyệt vời để làm dịu những cơn đau mỏi, giúp lưu thông máu và phục hồi năng lượng cho đôi chân. Thực hiện các bước thư giãn này sẽ giúp bạn có đôi chân khỏe mạnh và sẵn sàng cho ngày làm việc tiếp theo.
Với những bí quyết đơn giản trên, bạn có thể dễ dàng bảo vệ đôi chân và tận hưởng sự thoải mái khi đi giày cao gót. Đừng quên chăm sóc đôi chân của mình mỗi khi sử dụng giày cao gót để có một ngày làm việc trọn vẹn và không lo bị đau nhức nhé!
Các bài viết liên quan
Ý Nghĩa Của Việc Tặng Giày Cho Người Yêu Là Gì? Có Nên Tặng Hay không